泰然自若

解釋：

「泰然自若」是一個成語，意思是在面對困難或危險時保持冷靜、沉著自若的態度。

例句：

1. 在考試時，我們應該保持泰然自若，不要因為緊張而犯錯。
2. 當遇到危險時，我們要學會泰然自若，不要驚慌失措。
3. 在面對挑戰時，我們要有信心，保持泰然自若，才能克服困難。