挺直腰板

解釋：

「挺直腰板」是一個成語，意思是指保持堅強、堅定的態度，不屈服於困難或壓力。

例句：

1. 在考試中，即使遇到困難，我們也要挺直腰板，堅持到底。
2. 當我們犯錯時，應該勇敢承認，並挺直腰板，積極改正。
3. 在面對欺凌時，我們要挺直腰板，勇敢地站出來，保護自己和他人。