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憶苦思甜
解釋：
「憶苦思甜」是一個中文成語，意思是回憶苦難的過程中，也要想起甜美的事物，表示在困難中也要保持樂觀的態度，並且珍惜生活中的美好。
例句：
1. 在學習上遇到困難時，我們要憶苦思甜，想起以前的進步和成功，鼓勵自己繼續努力。
2. 當我們生病時，雖然感覺很不舒服，但我們也要憶苦思甜，想起以前健康的日子，並且相信自己會很快康復。
3. 在生活中遇到挫折和失敗時，我們要憶苦思甜，想起以前的成功和快樂，並且相信自己可以克服困難，迎接更美好的未來。